此面各家做法均不同,无唯一方式
材料
肉(任选,按推荐顺序排列):
- 臀尖肉
- 五花肉
- 带一些膘的肉
- 里脊肉
香菇,(口蘑,)黄花菜,木耳,
(西红柿,)
鸡蛋
较简易做法(有西红柿)
简易法准备
肉切中等大小片,
香菇洗净,用温水泡开,用淀粉搓洗,每个斜切一刀成2片,
木耳泡开,用盐搓洗,
黄花菜焯水,洗净,切中等段,
西红柿洗净,划十字刀,开水烫,去皮,切小块,
姜蒜片,
1~2个鸡蛋打匀,
(切葱花,)
简易法制作
用其他锅下面;
锅烧热,凉油下姜蒜,下肉片出油,酱油炒熟,香菇黄花菜,西红柿,木耳,出香味后加水,
煮开后加酱油调色,胡椒粉,盐,芡,一个方向搅匀,锅再开后转中火/小火,缓慢画圆下蛋液,待成形后搅动,出锅,
拌面,
麻油,(葱花,)
三汤做法(无西红柿)
准备
臀尖肉一大块,清水,葱,姜,花椒,八角,煮20分钟,捞出八角,煮20分钟,
- 和后续制作同同时进行
口蘑切片,
香菇洗净,用温水泡开,留泡的水(香菇汤),用淀粉搓洗,斜切一刀成2片,
木耳泡开,用盐搓洗,
黄花菜焯水,洗净,泡水(黄花菜汤),切中等段,
姜蒜片,葱段,
1~2个鸡蛋打匀,
(切葱花,)
制作
用其他锅下面;
锅烧热,凉油,葱段,八角,酱油炒熟,加清水,香菇汤,黄花菜汤,煮沸,
等待之时,肉差不多煮好,捞出,切片,留肉汤,
下口蘑,木耳,黄花菜,肉汤
酱油调色,胡椒粉,盐,芡,一个方向搅匀,锅再开后转中火/小火,缓慢画圆下蛋液,待成形后搅动,出锅,
拌面,
麻油,(葱花,)
注
- 黄花菜不同种类可能不需要焯水,洗净泡发即可
- 蛋液:锅沸腾后,调小一些火(根据具体火力和锅的容量决定,要求不能特别沸腾但表面有少许气泡),不停抖动锅(前后拉且保证汤不乱),缓慢淋入蛋液
- 温度不够成型困难
- 沸腾过多会直接打散
- 自制麻油方法之一:菜籽油+香油,花椒